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在阿里云上暂停和恢复服务器的操作步骤如下：，1. 登录阿里云控制台，找到目标服务器。，2. 点击“停止”，此时服务器会暂停运行状态，但不会立即销毁数据盘。，3. 若要恢复服务器，再次点击“启动”按钮即可重新激活服务器，系统会自动恢复已保存的数据盘。，4. 若需要进一步调整资源配置或更改设置，请确保在暂停期间已完成相应的变更。，暂停操作不会影响数据盘内的数据。.
