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为了有效解决虚拟机与主机间文件复制粘贴的问题，首先确保虚拟机和主机在同一网络中，可以使用共享文件夹功能（在Windows系统中是通过“映射网络驱动器”实现，Linux和macOS则可通过SSH共享或使用第三方软件如Winscp），确保双方用户具有访问权限，并定期检查网络连接状态，以避免数据传输中断，这些步骤能显著提升虚拟环境中的文件操作效率。.
