要在本地计算机上使用VirtualBox创建并运行虚拟机，请按照以下步骤操作：，1. 安装并启动VirtualBox软件。，2. 选择“新建”选项，然后点击“Next”，在此处指定虚拟机名称和安装位置，并选择操作系统类型（如Windows或Linux）。，3. 设置磁盘大小和虚拟内存等参数，确保这些设置与您计划安装的操作系统兼容。，4. 在“网络”标签页中配置虚拟网卡连接方式，您可以选择桥接模式、NAT模式或其他自定义网络设置。，5. 确认所有设置无误后，单击“Finish”完成新虚拟机的创建过程。，完成后，您可以双击新虚拟机图标启动它，开始在其中安装操作系统和其他所需组件。.
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