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阿里云虚拟主机数据上传的步骤包括：登录阿里云控制台、选择目标虚拟主机、创建或选择镜像、挂载数据盘、将本地文件复制至数据盘，技巧方面建议使用SCP/SFTP工具进行安全传输，避免直接通过Web界面上传以提高效率和安全性。.
