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要有效重启VM虚拟主机以优化性能和安全，首先确保所有正在进行的任务已保存或暂停，通过管理控制台或虚拟化平台提供的工具进行虚拟机的重启操作，在重启后，监控系统性能和安全性指标，必要时进行相应的调整或修复可能存在的问题，定期重启可以帮助清理缓存数据，提高运行效率。.
